Hello! Jak leci? Dzisiaj spędziłem trochę czasu z moim młodszym bratem w pościgu z dziką gęsi, aby uzyskać zapasy, których potrzebuje na letni obóz. Krótko mówiąc, poszliśmy do niewłaściwego miejsca, a potem nie udało się na drugie miejsce! Gwizd. I biorąc pod uwagę, że tak naprawdę nie chciałem, aby cały dzień był marnotrawstwem, który dodałem w walce z moim Madre. Busted Monican.
Cóż, przynajmniej psy były zachwycone, ponieważ dałem im smakołyki.
Moje najbardziej aktualne filmy
Jak wykonać trening dolnej części ciała dla biegaczy a
Szybki samouczek dolnej Aston Villa FC Koszulka części ciała dla biegaczy trening A Ruch. To zawiera:
SUMO Squat
Odwrotne longe – słuszne
Odwrotne lunge Reprezentacja Portugalii w piłce nożnej mężczyzn Koszulka – po lewej stronie
Boczne longe – idealny
Lunge boczne – po lewej stronie
Uzyskaj kalendarz treningowy w tym miesiącu dla biegaczy teraz na RuneAtrepeat.com
Więcej filmów
0 sekund 3 minut, 9 sekund
Następnie
MARATON Trening Day 6
01:19
Relacja na żywo
00:00
08:21
03:09
(Noszenie ściegu)
I po tym dniu też potrzebowałem uczty!
Zrobiłem swoje specjalne 3 składniki ciastek z masłem orzechowym, ale odwołałem się do mojej polityki życia nr 3 = wszystko jest lepsze z czekoladą. Więc robię te ciasteczka płatków owsianych PB z M & MS. I po prostu życie znów było wspaniałe.
Przepis PB M&M Cookies
Składniki:
1/2 szklanki Pb
1/2 szklanki cukru
1 jajko
1 opakowanie klonowe owsiane cukrowe
M & MS – użyłem chrupiącego
Wskazówki: Ogrzej piekarnik do 350 stopni. Wymieszaj wszystkie składniki. Wpadnij łyżką na spryskaną blachę do pieczenia. Piec przez 7-10 minut lub do momentu zakończenia.
Następnie zjedz je wszystkie, ponieważ miałeś stresujący dzień i chcesz czuć się gorzej, ale o czymś innym.
Pytanie: Jaki jest twój ulubiony rodzaj M&M?
Uwielbiam ciemną czekoladę.
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić
Wybierz je dalej:
Potem jej nie było – dobra recenzja do słuchania
Potem jej nie było – dobra recenzja do słuchania
Dobry słuchanie – seria recenzji podcastu i książek. Dzisiejsza książka jest wtedy, gdy jej nie była Lisa Jewell. To najlepiej sprzedający się bo
3 Składnik przepisu z dyni
3 Składnik przepisu z dyni
łatwy przepis na ciasteczka dyni. Ciastka wymieszaj Borussia Monchengladbach Koszulka ciasteczka z dynią zamiast oleju, aby uzyskać lżejszy przepis. Ciasto
łatwy przepis na jogurt 3 składniki jogurtu
łatwy przepis na jogurt 3 składniki jogurtu
3 Składnik przepisu do jogurtów. Zdrowe letnie przekąski zamrożone jogurtowe popsicles z prawdziwym jogurtem w Kalifornii i Frui
łatwy przepis na kora mięty jogurtowe
łatwy przepis na kora mięty jogurtowe
Zdrowy przepis kora mięty jogurtowy. Wypróbuj ten łatwy i zdrowy deser oparty na wakacjach! Podawać z Fru
Zdrowa gorąca czekolada w wolnym kuchence i baru do majtki
Zdrowa gorąca czekolada w wolnym kuchence i baru do majtki
Łatwy przepis na gorącą czekoladę dla grupy. Zdrowy 2 Składnik gorącej czekolady na rodzinę lub imprezę. Jak zrobić gorąco
Przekąska PB i czekoladowa jogurt dla jednego przepisu
Przekąska PB i czekoladowa jogurt dla jednego przepisu
Przepis na jogurt czekoladowy PB. Traktuj z masłem orzechowym i czekoladą – zdrową przekąskę wypełnioną białkiem i leczeniem⚡ Shareaholic
.