Przepis na wafle białka

Cześć! Dokładnie jak się masz? Oglądasz wiele igrzysk olimpijskich? Jestem. Jem również wiele gofrów. Na Instagramie wciąż widziałem wiadomości o Waffle One Carb. W przeszłości robiłem gofry białkowe, więc byłem ciekawy, czy to dokładnie to samo. Na świecie jest mnóstwo przepisów na wafle białka, jednak uważam, że może to być najłatwiejsze…

Pierwotnie zamierzałem zadzwonić do tego przepisu „One Carb Waffle”, ponieważ to właśnie widziałem, że jest oznaczony Cruz Azul Koszulka jako na IG, jednak nie jest to 1 węglowodany, ponieważ mój proszek białkowy ma około 4 gramów węglowodanów. wystarczająco blisko.
Moje najnowsze filmy

Podcasty podsumowania z 6 sierpnia
A oto nowy film z szybkim podsumowaniem 3 podcastów, których słuchałem wczoraj.
Podcasty podsumowane:

The Drama Club – odcinek kwietnia 2018 r. O Monice Lewinsky, a także odcinek Conana O’Briena, a także Duchess of York Fergie. fascynujące rzeczy!

The Morning Toast Podcast – Dzisiejszy odcinek o gorących tematach, w tym E! Wiadomości, że program zostanie całkowicie anulowany (The Times zostały ostatnio zmienione, jednak teraz to koniec).

Juicy Scoop z Heather McDonald – wywiad z kapitanem Sandy z góry na Morzu Śródziemnym

Więcej filmów

0 sekund 7 minut, 26 sekund

Następnie
Książka niekonwencjonalna, a także ocena AZ Alkmaar Koszulka Netflix
07:28

Relacja na żywo
00:00
08:21
07:26

A ponieważ rozumiem, że lubisz opcje…

Zrobiłem partię z całymi jajami, a także partię z białkami. Możesz wybrać wszystko, co chcesz – oboje wyszli świetnie.

Łatwy przepis na wafle białka:

Składniki:

1 Białka waniliowa proszek waniliowy

1 duże jajko lub 1/3c białka

2 TB. woda

Dosek każdego: soda i soda oczyszczona

Wskazówki: ciepły twórca gofrów. Wymieszaj wszystkie komponenty (ciasto będzie stosunkowo grube).

Sprysp Hot Waffle Maker nieskrypjącym sprayem. Wlej mieszankę gofrów na producenta, a także gotuj zgodnie z czasem Waffle Maker. Ugotowałem go przez około 5 minut.

Wskazówka: jeśli chcesz, żeby to nieco ostrzejsze tosty toast przez kilka sekund w tosterze lub brojlerze.

Na wierzch preferowanym syropem, masłem orzechowym, nadmiernym łatwym jajkiem, posypki, boczku… cokolwiek chcesz!

Pytanie: Czy masz Waffle Maker? Czy wybierasz gofry lub naleśniki?

Chcieć więcej? Spróbuj tych:

Przepis na miskę z mlekiem zbożowym

Przepis na francuskie toast za toast

Coke a cola z recenzją kawową

Wyślij mi skoroszyt

612Save

Dzielenie się jest dbaniem o innych!

612
Szpilka

Dzielić

Ćwierkać

Dzielić

Poczta

Dzielić

Wybierz je:

Churro Waffles przepis na hack producenta Waffle Waffle

Receptura Churro Waffles z tylko 4 składnikami. Bardzo proste gofry wykonane szybko z chłodnicą ciastem herbatnikowym, cynamonem A

Ziemniak, a także przepis na chorizo tacos

Proste ziemniaki, a także chorizo tacos dla biegaczy wegetariańskich przepisów. Jaśniejsza wersja mojego tradycyjnego meksykańskiego chorizo. Regulamin biegacza

Proste stalowe owies w przepisie na kuchenkę ryżu

Proste stalowe owies wykonane w kuchence ryżowej. Przepis na płatki owsiane gotowane w kuchence ryżowej z mlekiem, wodą i bananem. Zdrowy

5 Szybkie, a także zdrowe przepisy na koktajl z jogurtem (brak proszku białkowego)

5 Reprezentacja Japonii w piłce nożnej mężczyzn Koszulka Szybkie, a także zdrowe przepisy na koktajl z jogurtem (brak proszku białkowego)

Tydzień przepisów na koktajle z jogurtem. 5 Zdrowy koktajlES Protien zapakowany w jogurt bez białka w proszku przygotowują

Chocolate CHIP -CHIP COKIE TOUGHT OVERN FAIS RECIPUE

Chocolate Chips Cookie Ciasto przez noc przepis owsa. To bardzo proste, a także smaczne śniadanie owsiane to szybkie z wyprzedzeniem OP

Przepis na koktajle PB & J

Zdrowy przepis na koktajle PB i J. Piękne galaretki z masłem orzechowym z jogurtem, a także zdrowe tłuszcze, aby utrzymać pełne

⚡ Shareaholic

Leave a Reply Cancel reply